(1) 체력과 면역력을 향상시킨다.적절한 수면, 적절한 영양 섭취, 운동과 같은 건강한 생활 습관을 유지하십시오.이것은 체력을 향상시키고 신체 저항을 향상시키기 위한 중요한 보증입니다.또한 폐렴, 인플루엔자 및 기타 백신에 대한 예방 접종은 개인의 질병 예방 능력을 목표 방식으로 향상시킬 수 있습니다.
(2) 손 위생 유지 인플루엔자 및 기타 호흡기 감염병을 예방하기 위해서는 손을 자주 씻는 것이 중요합니다.특히 기침이나 재채기를 한 후, 식사 전, 오염된 환경과 접촉한 후에는 손을 자주 씻는 것이 좋습니다.
(3) 환경을 깨끗하고 통풍이 잘 되도록 유지하십시오.집, 직장 및 생활 환경을 깨끗하고 환기가 잘 되도록 유지하십시오.방을 자주 청소하고 매일 일정 시간 동안 창문을 열어 두십시오.
(4) 사람이 많은 곳에서의 활동을 최소화합니다.호흡기 감염병 발병률이 높은 계절에는 사람이 많이 붐비는 곳, 춥고 습한 곳, 습한 곳, 환기가 잘 되지 않는 곳을 피하여 환자와 접촉할 가능성을 줄이십시오.마스크를 휴대하고, 밀폐된 장소나 타인과의 밀접 접촉 시 필요에 따라 마스크를 착용하십시오.
(5) 좋은 호흡기 위생을 유지하십시오.기침이나 재채기를 할 때는 휴지, 수건 등으로 입과 코를 가리고, 기침이나 재채기를 한 후에는 손을 씻고, 눈, 코, 입을 만지지 마십시오.
(6) 야생동물로부터 멀리할 것야생 동물의 서식지를 방해하지 마십시오.
(7) 발병 후 즉시 의사의 진찰을 받을 것.발열, 기침, 기타 호흡기 감염병 증상이 나타나면 마스크를 착용하고 도보 또는 자가용으로 병원에 가야 한다.이동해야 하는 경우 다른 표면과의 접촉을 줄이는 데 주의해야 합니다.여행 및 생활 이력, 이상 증상이 있는 사람과의 접촉 이력 등을 적시에 의사에게 알려야 하며, 동시에 의사의 문의사항을 최대한 자세하게 회신하여 효과적인 치료를 받을 수 있도록 합니다. 시간에 치료.
(8) 예방 및 통제 조치 시행에 적극 협력 앞서 언급한 개인 보호 외에도 시민들은 필요에 따라 성도로 외출(귀국)한 후 관련 보고를 하고 예방 및 통제 조치 시행에 협력해야 합니다.동시에 일반 대중은 정부 부서가 조직한 전염병 예방 및 통제 업무를 지원, 협력 및 준수해야 하며 질병 예방 및 통제 기관과 의료 기관의 전염병 조사, 검체 채취, 검사, 격리 및 치료를 수락해야 합니다. 법률에 따른 의료 기관공공장소의 건강코드 스캔 및 체온 감지에 적극 협력한다.
게시 시간: 2020년 9월 23일
